Kurse

Yoga

für Körper, Geist und Seele

Nimm Dir Zeit für Dich und gehe gestärkt ins neue Jahr, Durch Deine regelmäßige Praxis von Yoga werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht, In meinen Stunden achte ich auf ein ausgewogenes Gleichgewicht von Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation, Die Stunden begleite ich meist mit Gesang und Instrumenten.

– Yogaerfahrung sinnvoll
– bequeme Kleidung; Decke; Yogamatte und Sitzkissen, wenn vorhanden

Wann:          Montag, 18:00 – 19:30 Uhr

Kosten:         6 Termine im Paket 80€

                    Einzelbuchungen je Termin 15€    

Anmeldung: Kerstin Hartmann (Yogalehrerin BYV) unter 0157/81671242

Gitarre spielen – ein lang gehegter Traum

Wollten Sie schon immer ihre Lieder mit der Gitarre selbst begleiten, oder Ihr Kind bei seinem Flötenspiel? Dann sind Sie hier richtig! Aber auch Notenwerte, Tonarten, rhythmische Schlag- und Zupftechnik werden erlernt.

Eine Leihgitarre ist vorhanden.

Wann:            Dienstag, 18:00 – 19:00 Uhr    

Donnerstag,18:00 – 19:00 Uhr und 19:00 Uhr – 20:00 Uhr    

Kosten:         36 €

Anmeldung:   Luise Käsmayr Tel: 08293-459

Musikgarten

Wann: Mittwoch 09:00 – 09:45 Uhr    von 6 – 18 Monaten                                         

                             10:00 – 10:45 Uhr     von 18 – 36 Monaten

15:30 – 16:15 Uhr von 3 – 5 Jahren Material zum Kurs 20,50€

                            10 x 45 min

Kosten:                10 x 45 Minuten 65, 00 €

Anmeldung:         Anna Mälzer, Staatl. gepr. Atem- Sprech- und  Stimmlehrerin,

Lizenzierte Musikgartenlehrerin     Tel: 0170-6062679

IDOGO

Ich packs an!

Die sanfte Brücke zwischen traditionellem östlichen Wissen und westlichen Trainingsmethoden.

Geeignet für Frauen und Männer jeden Alters auch mit Bewegungseinschränkungen. Mit Hilfe eines speziellen Buchenstabes werden wir beweglich.

Keine Vorkenntnisse

Zugang zum Gruppenraum auch mit Bewegungseinschränkung möglich

Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen

Laufender Einstieg möglich

Wann:          Freitag, 18:00 – 19:30 Uhr  alle 2 Wochen

Kosten:         15 € pro Abend

Anmeldung: Christine Regner   Tanz- und Ausdruckstherapeutin 

Idogo Kursleiterin i.A. Tel. 0162-9253533