Yoga
für Körper, Geist und Seele
Nimm Dir Zeit für Dich und gehe gestärkt ins neue Jahr, Durch Deine regelmäßige Praxis von Yoga werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht, In meinen Stunden achte ich auf ein ausgewogenes Gleichgewicht von Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation, Die Stunden begleite ich meist mit Gesang und Instrumenten.
– Yogaerfahrung sinnvoll
– bequeme Kleidung; Decke; Yogamatte und Sitzkissen, wenn vorhanden
Wann: Montag, 18:00 – 19:30 Uhr
Kosten: 6 Termine im Paket 80€
Einzelbuchungen je Termin 15€
Anmeldung: Kerstin Hartmann (Yogalehrerin BYV) unter 0157/81671242
Gitarre spielen – ein lang gehegter Traum
Wollten Sie schon immer ihre Lieder mit der Gitarre selbst begleiten, oder Ihr Kind bei seinem Flötenspiel? Dann sind Sie hier richtig! Aber auch Notenwerte, Tonarten, rhythmische Schlag- und Zupftechnik werden erlernt.
Eine Leihgitarre ist vorhanden.
Wann: Dienstag, 18:00 – 19:00 Uhr
Donnerstag,18:00 – 19:00 Uhr und 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
Kosten: 36 €
Anmeldung: Luise Käsmayr Tel: 08293-459
Musikgarten
Wann: Mittwoch 09:00 – 09:45 Uhr von 6 – 18 Monaten
10:00 – 10:45 Uhr von 18 – 36 Monaten
15:30 – 16:15 Uhr von 3 – 5 Jahren Material zum Kurs 20,50€
10 x 45 min
Kosten: 10 x 45 Minuten 65, 00 €
Anmeldung: Anna Mälzer, Staatl. gepr. Atem- Sprech- und Stimmlehrerin,
Lizenzierte Musikgartenlehrerin Tel: 0170-6062679
IDOGO
Ich packs an!
Die sanfte Brücke zwischen traditionellem östlichen Wissen und westlichen Trainingsmethoden.
Geeignet für Frauen und Männer jeden Alters auch mit Bewegungseinschränkungen. Mit Hilfe eines speziellen Buchenstabes werden wir beweglich.
Keine Vorkenntnisse
Zugang zum Gruppenraum auch mit Bewegungseinschränkung möglich
Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen
Laufender Einstieg möglich
Wann: Freitag, 18:00 – 19:30 Uhr alle 2 Wochen
Kosten: 15 € pro Abend
Anmeldung: Christine Regner Tanz- und Ausdruckstherapeutin
Idogo Kursleiterin i.A. Tel. 0162-9253533